补了那么久，为什么还是没气色
问题通常出在这两步。
忌一
选错了铁源
只看铁含量，不看铁是什么形态
宜
优选吸收利用率更高的有机铁源，温和不刺激。
忌二
只补铁，不补气
以为铁补够了，气色自然会跟上来
宜
参考中医经典配方，兼顾补铁与补气，气血同补。
这两步各自错在哪
选错了铁源
- 常见补铁产品多采用非血红素铁
- 部分铁源吸收利用率有限，补充体验欠佳
- 未被吸收的铁离子会刺激胃肠道黏膜
- 补铁不当会引起恶心、便秘、腹泻或腹痛
只补铁，不补气
- 只补铁，不等于真正养出好气色
- 气血不足时，身体对营养的利用效率也可能受到影响
- 缺少补铁 + 补气的协同思路
铁的外面，多包了一层
大贸市场唯一一家添加脂质体包裹铁的品牌。
- 外层
双层脂质膜
模拟细胞膜结构，包住铁离子
- 内核
葡萄糖酸亚铁
有机铁里最不挑剔肠胃的好吸收铁
- 路径
靶向递送
温和不刺激，吸收路径与普通铁盐不同
这层膜具体做了什么
特别添加的脂质体葡萄糖酸亚铁，用双层脂质结构把铁包住，减少铁离子与胃肠道黏膜的直接接触，再靶向送入细胞。
- 四重有机铁
- 葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、柠檬酸铁铵、柠檬酸铁别人有的四重有机铁，我们一点不少
- 同料竞品
- 跨境唯一添加该成分的 me today，售价 168 元／瓶。
- 文献
- 两项公开发表的随机对照研究比较了硫酸亚铁与葡萄糖酸亚铁：葡萄糖酸亚铁组的血红蛋白与铁蛋白提升幅度更大，恶心、便秘等胃肠道不适的发生率更低。该两项研究的受试人群为 6–36 月龄婴幼儿，用于说明两种铁盐本身的差异，不作为成人效果的依据。
瑞普生物出具脂质体包裹说明。
9倍吸收指对比优质有机铁的吸收效率。
我们比的是有机铁
竞品还在拿自己和无机铁比。那本来就是一场稳赢的比赛。
脂质体包裹铁 对比四种常见有机铁的吸收倍率
环特生物专项定制实验室检测数据
葡萄糖酸亚铁
富马酸亚铁 精品A10
EDTA 钠铁
甘氨酸亚铁
看这组实验数据
- 区间
- 吸收率区间 2–54 倍，视对照铁源而定。
- 口径
- 「9倍吸收」与上方分项数据为同一组实验的不同读法，不是两套结论。
- 行业常识
- 有机铁的吸收利用率约为无机铁的 5 倍，这是整个行业的基本常识，算不上产品力。
一粒 7mg，顶到法规上限
软糖类目的铁添加量，法规上限就是 7mg。市面多数竞品停在 4.6mg 及以下。
日养公式
市面多数竞品
每 2 颗软糖含铁量 ≈
红枣
枸杞
菠菜
牛肉
检测报告与推荐摄入量
- 检测报告
- CTI 华澳检测报告实证：铁 2.22×10³ mg/kg，添加量绝不含糊。
- 推荐摄入量
- 中国居民膳食指南（2022）推荐摄入量成年男性12 mg／日成年女性20 mg／日
月经期、妊娠期、哺乳期女性营养需求增加，孕中晚期推荐量升至 24–29 mg／日。铁摄入需控制在可耐受最高摄入量以内。
补铁之外，还有一味汉方
中式经典「焕颜养气方」。不仅补铁，更养气血脸。
焕颜养气方
配方来源《本草纲目》- 滋阴养血组鹿血阿胶滋阴温阳，改善血虚
- 温通气行组高良姜紫苏温中行气，改善气滞和运化无力
- 健脾润燥组槐米银耳多糖平衡前几味的温燥，保护肠道
三组是怎么配的
复配成分不是简单的堆砌，而是以中式汉方衬托红润底气。前两组温阳行气，第三组的槐米与银耳多糖平衡前几味的温燥、保护肠道，让整个方子补而不燥、补而不滞。
黑莓味，没有铁腥味
全球第二大香精公司芬美意特调。
每粒热量
CTI 华澳检测
CTI 华澳检测
同供应商与检测口径
- 芬美意的其他客户
- 可口可乐、百事可乐、星巴克、达能、联合利华
- 热量与检测
- 每粒 7.17 kcal，低于市面大部分补铁软糖，更适合身材管理人群。0糖0脂经 CTI 华澳检测。
28 天，真实体验官怎么说
无铁腥味
Q弹有嚼劲
气色精力变好
数据来自品牌体验官 28 天实测问卷，为主观感受反馈，个体差异客观存在。
夏天寄到手，不会化成一坨
实验室模拟 37 度高温 7 天，无黏连现象。
这个品类夏天都出什么事
忌
- 反砂
- 出水
- 融化
- 黏连
宜
夏天温度一高，软糖就开始反砂、出水、融化、黏连，这是整个品类每年都要挨一轮的骂。我们在配方端做了多次实验室测试；发货端再加一层保险：泡沫箱 + 冰袋 + 保温袋冷链发货。
谁该把这瓶放进日常
老缺铁人
长期缺铁、补铁无效、气色差。
怕腥怕刺激的人
孕产妇、肠胃脆弱、味觉敏感人群。
靠咖啡续命的打工人
担心咖啡影响铁吸收。
气血两虚的女性
记忆力差、掉头发、面色蜡黄、畏寒怕冷。
每天两粒
两粒含铁约 14mg，一瓶 60 粒正好 30 天。
- 一
每日 2 粒
覆盖成年女性日常所需的大部分缺口。
- 二
不用跟咖啡错开
脂质体的吸收路径和普通铁盐不同。
- 三
吃满一个周期
气血调理没有速成，先吃满一瓶再看气色。
养出红润肌，先从吃满一瓶开始
立即下单参数
想查的都在这里。
和主流竞品逐项对比
铁源
- 五**博士
- 有机铁
- fi**o
- 有机铁
- 美*有
- 有机铁
铁含量
- 五**博士
- 4.6mg／粒
- fi**o
- 4.6mg／粒
- 美*有
- 7mg／粒
吸收率
- 五**博士
- 未说明
- fi**o
- 无机铁的5倍
- 美*有
- 无机铁的8倍
口味
- 五**博士
- fi**o
- 美*有
单次服用价格
- 五**博士
- ¥4.50
- fi**o
- ¥5.89
- 美*有
- ¥3.77
热量
- 五**博士
- 14.25kcal／粒
- fi**o
- 13kcal／粒
- 美*有
- 8.6kcal／粒
不易粘连
- 五**博士
- fi**o
- 美*有
额外添加
- 五**博士
- 血蛋白多肽 巴西进口针叶樱桃
- fi**o
- 血蛋白多肽 生姜粉 针叶樱桃
- 美*有
- 血蛋白多肽 三文鱼水解蛋白肽 白蛋白肽 花青素+天然vc
| 主流竞品 | 五**博士 | fi**o | 美*有 | 日养公式 |
|---|---|---|---|---|
| 铁源 | 有机铁 | 有机铁 | 有机铁 | 脂质体有机铁（更好吸收） |
| 铁含量 | 4.6mg／粒 | 4.6mg／粒 | 7mg／粒 | 7mg／粒 |
| 吸收率 | 未说明 | 无机铁的5倍 | 无机铁的8倍 | 有机铁的9倍 |
| 口味 | ||||
| 单次服用价格 | ¥4.50 | ¥5.89 | ¥3.77 | ¥3.00 |
| 热量 | 14.25kcal／粒 | 13kcal／粒 | 8.6kcal／粒 | 7.17kcal／粒更适合身材管理人群 |
| 不易粘连 | ||||
| 额外添加 | 血蛋白多肽 巴西进口针叶樱桃 | 血蛋白多肽 生姜粉 针叶樱桃 | 血蛋白多肽 三文鱼水解蛋白肽 白蛋白肽 花青素+天然vc | 鹿血+阿胶 高良姜+紫苏 槐米+银耳多糖 中式汉方焕颜养气 |
竞品数据采集自各品牌公开详情页；品牌名按行业惯例做脱敏处理。价格为按整瓶折算的单次服用价格，随渠道活动会有浮动。
生产与背书
- 生产
- 百合股份（上市公司）全国顶级口服供应商，与 GNC 健安喜、DDROPS 滴卓思、爱他美 Aptamil、汤臣倍健同源。
- 医院
- 浙江中医药大学附属第二医院三甲中西医结合医院，浙江中医药大学直属二院，深耕虚证、气血相关中西医研究；经三甲医院严格筛选后入驻。
- 包装
- 渐变云朵粉市面竞品包装多为无彩盒、红黑搭配、廉价材质。功能性食品也可以做得好看，摆在桌上不像药。
配料与添加
- 铁源
- 脂质体葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、柠檬酸铁铵、柠檬酸铁
- 中式汉方
- 鹿血、阿胶、高良姜、紫苏、槐米、银耳多糖
- 口味
- 黑莓（全球第二大香精公司芬美意特调）
营养成分表（部分）
| 铁 | 7 mg／粒（14 mg／份） | NRV 93% |
|---|---|---|
| 能量 | 7.17 kcal／粒 | — |
| 糖 | 0 | — |
| 脂肪 | 0 | — |
此处只列已核定的几项，完整营养成分表以产品实物标签为准。NRV 按每份 2 粒、铁营养素参考值 15mg 计。
常见问题
和别的补铁软糖到底差在哪？
差在铁的形态。市面上的补铁软糖基本都是有机铁，我们在有机铁之外多做了一层脂质体包裹，大贸市场目前只有这一家在做。包裹之后铁的吸收路径变了，所以我们敢直接和优质有机铁比吸收率，而不是和无机铁比。此外一粒 7mg 是法规顶格，汉方那部分竞品也没有。
会有铁腥味吗？
黑莓味是找芬美意调的。全球第二大香精公司，可口可乐、星巴克、达能都用他们家的香精。28 天实测里 97.06% 的体验官反馈没有铁腥味。
肠胃弱、空腹吃会不会难受？
内核用的葡萄糖酸亚铁，是有机铁里最不挑剔肠胃的一种，外面再包一层脂质体，减少铁离子与胃肠道黏膜的直接接触。不过每个人的肠胃底子不一样，第一次吃建议先随餐。
减脂期、控糖期能吃吗？
一粒 7.17 kcal，两粒一天也就 14 kcal 出头，比市面上大部分补铁软糖都低。CTI 华澳检测过 0糖0脂。
夏天寄过来会不会化成一坨？
配方在实验室做过 37 度高温 7 天的模拟，没有出现黏连。发货再加一层保险：泡沫箱 + 冰袋 + 保温袋冷链。
喝咖啡、喝茶会不会影响吸收？
普通铁盐确实会被茶多酚、咖啡因干扰。脂质体包裹之后走的是另一条吸收路径，受咖啡茶饮的影响要小得多。
一瓶能吃多久？
60 粒，每天 2 粒，正好 30 天。
孕期、哺乳期能吃吗？
产品配料对孕产妇人群是友好的，口味上也避开了孕期最敏感的铁腥味。但这是普通食品不是药品，孕期和哺乳期的补铁方案请先问自己的产科医生，按医嘱来。